晕车妙招

时间：2023-02-25 浏览：54 分类：生活知识

很多人会在乘车的时候晕车，这时候就需要晕车妙招：

乘车时少往窗外观看，避免看书、看手机，尽量坐在靠车头前面的位置。

择束腰的衣服穿可以减轻内脏震荡带来的晕车感觉。也可以把外套脱下来绑在腰上。

乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，如有可能尽量平卧。

生姜、橘皮对于预防晕车是有用处的。在坐车之前，准备一些橘皮、鲜姜或者是含有生姜成分的食物，闻橘皮和姜的味道可以缓解晕车，吃姜的效果则更佳。

不能空胃坐车,空胃坐车容易晕车。所以坐车前一定要吃饱，但也不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。坐车前可以喝加醋的温水。

风油精防晕车。出门坐车一定要记得带上风油精，觉得晕车难受的时候，拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦可以有效减轻晕车。