怎么减少皱纹-如何去皱纹小妙招

时间：2023-02-25 浏览：56 分类：生活知识

如何去皱纹小妙招：人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是硫酸软骨素。

饮食中如果缺乏硫酸软骨素，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含硫酸软骨素丰富的食物，就可以减少或消除皱纹，使皮肤保持细腻、富有弹性。

硫酸软骨素主要存在于鸡皮、鱼类头部、鸡、鱼等动物的软骨中。