决明子和什么搭配最好-决明子和它搭配可以养肝

时间：2023-02-25 浏览：53 分类：生活知识

肝脏是身体中最重要的代谢和解毒器官，人体通过胃肠道吸收的各种营养物质和毒素，都会通过肝脏解毒，肝脏还具有造血的功能，肝脏健康一旦出现问题，身体各脏腑都会受到影响。

今天我们来介绍一款养肝茶-决明子。那么决明子和什么搭配最好：

那就是金银花了，取决明子5克，金银花5克，将二者一起放入壶中，加入沸水冲泡3~5分钟，待温凉时就可以喝了。

决明子要用炒过的决明子，味甘苦性微寒，归肝经和大肠经，具有清肝明目、降血压、清肝火的作用，金银花性寒凉归肺，心内经有清热解毒的作用，可以用于缓解风热感冒、咽喉肿痛等症状，二者一起搭配泡茶，可清热解毒，清肝明目，守护肝脏的健康。

决明子中含有大黄素，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。那决明子金银花茶还能起到降压降脂的作用，但要注意绝明子性寒不适合脾胃虚寒，脾虚及低血压等患者使用。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，金银花，不宜冷饮，容易导致腹泻，特别需要提醒的是虚寒体质及月经期内不能饮用。