枸杞的功效与作用-枸杞中有哪些营养成分

时间：2023-02-25 浏览：50 分类：生活知识

枸杞的功效与作用：枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素a，b1、b2和钙、铁等必需营养，枸杞含有的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生因而具有保护感。

对于现代人来说，枸杞最突出的功效就是抗疲劳和降低血压。现在看随着小一起来了解一下枸杞的功效与作用。

现代医学研究证实枸杞中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素，各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，降三高，枸杞中的多糖成分能够明显地增强受损胰岛细胞内超氧化物的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量？

因此枸杞最多多糖胰岛细胞有一定的保护作用，食用枸杞可以显著的降低血清胆固醇和三像甘油的含量，减轻和防止动脉硬化防治高血压，免疫调节。

枸杞中富含枸杞多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。除了这些之外，你还知道枸杞的哪些功效与作用？