女人帚颜， 制定个性化芙蓉火法-体质解释

时间：2023-02-25 浏览：46 分类：生活知识

体质解释：体质是人类生命活动中一种重要的表现形式，人自出生以来就存在着体质差异和人群体质特征差异：有刚有柔，有强有弱，有高有矮，有胖有瘦，甚至寿夭不齐，并且存在着筋骨强弱、肌肉坚脆、皮肤薄厚的差异。每个人都有其特定的体质，体质和我们的身体健康、养生究竟有什么关系呢？

体质养生是中医的观点，中医理论将体质分成了九种类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。其中，平和质是符合标准的健康体质，拥有平和体质的人约占人群总数的5%;特禀质指的是过敏体质，包括某些遗传疾病导致的。

其实，“体质”二字我们并不陌生。我们经常会说某个人的体质好，某个人的体质不好，就是在表达某个人身体好，某个人身体不好。这种表达虽然包含了体质最基本的内涵，却过于笼统，体质的改善是很难依此操作的。

在现实生活中，绝大多数人的体质都属于不健康的体质。这些不健康的体质影响着人们的饮食起居，甚至严重影响到正常的工作和学习。如果一个人体质不好，就会整天闷闷不乐.身体的很多部位会出现不适现象，如气血亏虚、体寒、湿热等，面色也会变得难看，女性引以为傲的容颜就会慢慢褪去，取而代之的是沧桑、衰老。

对于人们来说，体质是先天的，人们很难认识到体质差对身体的影响以及对容颜的摧残，而是任其发展，直到疾病产生后再究其根源，这时治疗起来就很麻烦了，被摧残的容颜也很难修复。所以，女人养颜首先要做的就是明确自己属于哪种体质，根据自己的体质来养颜。