饭后散步的注意事项-吃饭后注意事项

时间：2023-02-25 浏览：47 分类：生活知识

吃饭后注意事项患有慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂等疾病的中老年人饭后散步，会增加胃肠的振动，食物对胃壁产生刺激，加重胃黏膜病变，造成溃疡面难以愈合。

行走时，由于重力的作用，还可使胃下垂患者加重。因此，患有胃病的中老年人，非但饭后不宜散步，就连一般的走动也要减少，饭后应稍坐或躺一会儿再活动。