木瓜那么甜为什么还能减肥-木瓜减肥

时间：2023-02-25 浏览：50 分类：生活知识

木瓜热量为27大卡/100克，性温，味酸，入肝、脾经，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。

木瓜那么甜为什么还能减肥木瓜中含大量木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素,对动植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有较强水解能力，可解除食物中的油腻，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

饭后食用可助消化,酒后可解酒毒，还具有治疗胃肠炎及消化不良等疾病的效果。

木瓜中的番木瓜碱，对人体有轻微毒性，因此每次食量不宜过多。此外，怀孕时不能多吃木瓜，以免因子宫收缩导致腹痛,甚至流产。