柠檬怎样吃减肥-吃柠檬可以减肥吗

时间：2023-02-25 浏览：49 分类：生活知识

柠檬热量为35大卡/100克,性大寒，味甘、酸，归肝、胃经,具有生津止渴、祛暑安胎、开胃消食的功效。

柠檬怎样吃减肥：柠檬的酸味是因其含大量柠檬酸。柠檬酸能促进胃部蛋白分解酶的分泌，具有极佳的促消化功效。

它含丰富的维生素C,是很好的美白食物，同时又能促进胃肠蠕动。