为什么减肥体重反而增加-减肥要根据体型

时间：2023-02-25 浏览：45 分类：生活知识

为什么减肥体重反而增加：减肥是很多人的理想目标,但是很多人却发现自己使用一些常用的减肥方法效果并不大。想要获得最好的减肥效果，首先应该了解自己的体质证候分型，是由于什么原因所导致肥胖的。

如果能根据自己的体质类型进行减肥，既考虑减肥，又兼顾身体健康,在减肥的时候失调的体质也得以改善，真是两全其美。下面介绍一下不同体质证型患者的食疗情况。