运动对乳腺癌患者有什么好处

时间：2023-02-25 浏览：26 分类：生活知识

乳腺癌患者在疾病的诊治期间往往会岀现心理和生理问题，如抑郁、焦虑和潮热等。

运动对乳腺癌患者有什么好处？适当的运动有助于减轻这些症状’可以选择有氧运动为主，如快走、慢跑、瑜伽和太极等中低强度的运动。每次30〜60分钟.每周3次。同样适当的运动还可以维持健康的BMI指数，对乳腺癌的预后有利。