长痘期间饮食注意什么-青春痘患者在饮食方面应注意什么

时间:2023-02-25 浏览:31 分类:生活知识

长痘期间饮食注意什么?青春痘患者在饮食方面,应坚持“四少一多”的原则。即少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等;少吃油腻食物.如动物油、植物油等;

少吃甜食,如糖类、咖啡类、巧克力等;少吃“发物”,如狗肉、羊肉等。可以适当进食凉性蔬菜、水果,但也要防止过量伤胃。

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