痤疮患者的注意事项-青春痘患者在生活中应注意哪些问题

时间：2023-02-25 浏览：27 分类：生活知识

痤疮患者的注意事项：

第一，要乐观自信，积极防治。患了青春痘，一定要注意调节自己的心情,保持乐观自信，要积极配合医生，合理诊治。

第二，在生活方面，注意要戒烟，限制酒和浓茶。活动性、炎症性青春痘（如丘疹性青春痘、脓疱性青春痘）患者要少晒太阳，避免风沙。

第三，养成每天运动的习惯。适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有很好的保护作用。

第四•要保持足够的睡眠。经常熬夜对于肌肤有很大的伤害。据资料显示.肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜2点进行，良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的休养。因此，不管工作或功课有多紧张，我们都应坚持在晚上11点之前上床休息。

第五，一定要注意个人卫生。正确洗脸，定期洗手，还要保持日常用品•如被单、枕头、毛巾的干燥和整洁。额头前的刘海容易刺激皮肤•请尽量将它往上梳。