神经性头疼怎么缓解-神经性头痛

时间：2023-02-26 浏览：24 分类：生活知识

由于神经痛引起的头痛，大致分为枕区（头后部）神经痛和面神经痛（三叉神经）两大种类。

枕区神经痛，是从后发际至头顶，或耳上部有发作性窜痛感，用手触摸头发时，也有一种火辣辣的刺痛感。这种神经痛，多因寒冷或疲劳所致，当然也有颈椎异常引起的。如果是后种，将是很难治愈的。

出现枕区神经痛时，可用手指进行头部按摩，予以缓解。按摩部位和方向是从顶至头后部的枕区，从耳前上方至耳后部，从枕区后发际，逐次按摩。’•抚摩、揉捏，再揉捏、抚摩……”是这种按摩要掌握的手法和要领。

神经痛，即三叉神经痛，其特征是面部比头部更痛，多见于神经质女性。

三叉神经痛，也有发作性刺痛感，且有身心疲倦的感觉。患这种神经痛的人，尤其要注意早晨刚起床后，防止冷风吹面。在伴有发作性疼痛的同时,皮肤也有刺痛，且有流泪症状。

三叉神经痛时，可横向抚摩额部，再按照从眼睛向下频、从耳部向下颛的方向进行按摩。也可以在确认面部疼痛具体部位后，沿其神经走向进行按摩。按摩之前，要把手暖和一下,再开始按摩。

当头痛加剧时，可适当增大按摩力度和次数。

如果岀现面神经痛，也要考虑到脑内炎症引起的中枢神经痛的可能性。如果伴有发烧、眩晕症状，则应该去医院请医生检查治疗。

神经性头疼怎么缓解？我们可以采用下面介绍的指压完骨穴疗法，对头后枕区神经痛、三叉神经痛，均/有很好的疗效。

完骨•颈向两侧弯屈

• 取正坐位。
• 两手手指交叉放于枕部，两拇指放在耳突后下方凹陷处的完骨穴位上。
• 吸气的同时，颈部向左侧弯曲，右手同时推按头部，左手拇指按压完
• 一边轻轻吐气，一边慢慢恢复原来姿势。
• 有同样方法，按压右侧完骨穴。注意动作与呼吸的协调配合，即吸气的同时，向侧方弯曲头部;一边吐气一边恢复原来姿势。以上指压，反复数次。