如何促进肛门血液循环-改善肛门周围的血液循环

时间：2023-02-26 浏览：21 分类：生活知识

痔疮中最多的是由血液淤滞引起的“痔核”。要治疗和预防痔核，最重要的是改善肛门周围的血液循环。

穴位疗法的原理

在东方医学的穴位疗法中，治疗痔疮经常选用“三阴交”和“血海”这二个穴位。这二个穴位都属于脾经（环绕在体内的网络），刺激这两个穴位可以促进食物消化吸收，同时还可以调节气血的运行。在脾经中，三阴交和血海还被作为改善淤血的特效穴。

如何促进肛门血液循环？刺激三阴交和血海可以改善血液循环，治疗便秘，运用现代医学理论分析,也可以称之为是合理疗法。

另外，与血海处于并排位置的梁丘也有抑制痔疮出血、缓解疼痛的作用，所以，在治疗时可以同时刺激这个穴位。

胫骨后缘的按摩方法

三阴交位于内踝高点上3寸，胫骨（小腿骨）内侧面后缘。治疗淤血只按压这一个穴位就可以。还可以刺激沿胫骨后缘运行的脾经和位于脾经上的穴位，这样会收到更好的效果。

• 按摩时,用手掌从腿前侧抓住踝关节，拇指置于内踝后缘（跟健一侧）。
• 用指腹沿胫骨后缘向上按摩。
• 抚摩到膝盖下的阴陵泉终止，再返回向踝关节按摩。

要领是按摩强度以皮肤推起皱褶为宜。

指压方法

血海位于離骨内上缘上2寸，指压这个穴位除了有改善淤血的作用外,对女性的腰痛、小腹发胀、膝痛等也有疗效。

梁丘位于離骨外上缘上2寸，它是抑制胃肠出血或疼痛的有效穴。对肛门出血或疼痛也有疗效。

这些穴位也都是用指腹按压，强度以稍有压痛但不感到不适为宜。

还可以采用前页介绍的用火柴棒刺激的方法。