经常用电脑会导致脱发吗

时间：2023-02-26 浏览：30 分类：生活知识

电脑手机已经普及到每个人了，那听说过电脑辐射掉头发吗？脱发是什么原因引起的，脱发与操作电脑有关吗?玩电脑怎么防止脱发。我们来一一解开这些谜题。

现在使用电脑的人越来越多，人们也越来越重视电脑对人体生理和心理方面所产生的负面影响，例如，有人担心脱发是否与电脑辐射有关。对于这一问题目前尚无明确的科学检测来证实。

电脑辐射会掉头发吗

首先是经常玩电脑掉头发吗？虽然许多物理因素确实能够影响头发的生长和脱落，如医学上所采用的放射疗法就可以导致脱发。而电脑的辐射应在正常的生理承受范围内，并不足以引起疾病和脱发，所以电脑辐射不会掉头发。

那为什么说脱发和电脑有关呢？

从事电脑工作的人脱发者较多，经常用电脑会导致脱发的可能却不是因为辐射，而是可能与这类人用脑时间较长，长期整天对着电脑，注意力高度集中，长久后会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。这就是为什么程序员容易脱发。

怎么样防止玩电脑掉头发

所以，我们在使用电脑工作或娱乐时，应该限制使用时间。一般情况下，在电脑前连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好离开电脑屏幕，到室外活动活动手脚与躯干，补充脱发吃的那三种维生素。同时要保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。