正确选择穴位的方法

时间：2023-02-26 浏览：25 分类：生活知识

肩周炎患者，需要掌握正确选择穴位的方法，如用手指尖德压疼痛部位时有串痛感的部位，这就是中陕所说的穴位.所谓穴位，是身体的调整点”梔压穴位來治疗身体不适、充血、肩周炎等疾病，这就是指压法。指斥法的关键在于止确选择穴位：卜-面列举了对肩周炎冇疗效的穴位位貫，指压的部位如冇疼痛井伴有串痛感，就是它的穴位：

后背一侧的穴位

大推当吧颈部向前方倾斜时，颈基部有凸突的骨，此骨的前方就是大楼，它不属于与肩周炎冇关的穴位,而是确定其它穴位的一个标准点，

肩井位于大椎和肩尖部连结线的内侧t方，相当于肩胛骨内侧线（脊柱侧）向上延伸时勺肩部肌肉的交又11,也是当把手反放在另一侧肩部背面时中指所能触及到的地方.握压该穴位时，疼痛可遍及臂部以致于肩部，

风池颈垢部，发际两侧的凹窝，颈部向两侧倾斜时.耳后部到颈前部之间有•粗犬肌肉（胸锁乳突肌）.在该肌的基部和支撑颈的肌肉之间右―凹窝，即为风池或者说，耳垢部骨凸后部的凹窝此穴位对启周炎右疗效。

肩中俞大椎外侧约二横指处，位于大椎和肩井的中间，对由于肩周炎使眼睛睁不开的症状有效。

巨骨当触摸脊柱时，在肩胛骨上面有•向眉尖部突出的骨（眉胛棘），此骨与锁骨交义处的凹窝。

附分从第二胸推和第二胸椎中间到向外侧四横指的位置，即为眉胛骨的上角”此穴位及其下方的膏肓、说谊穴付对脊柱及肩部的肿胀、发凉以及妇科病等引起的肩周炎有疗效：

膏肓在肩胛骨内侧线上，附分和请请的中间位置，其高度相当于第四胸稚和第五胸椎中间。

请谑位干膏肓的下方、肩胛骨的下角高度相当于第六胸椎和第七胸椎中间。