肩周炎小妙招-减缓肩周炎的重要穴位

时间：2023-02-26 浏览：22 分类：生活知识

臂上也有对肩周炎有疗效的穴位二治疗肩周炎，攜压臂上穴位，也许有人对此不可思议。但是，中医学认为身体各穴位是由肉眼看不见的网络系统相连结，如果其连结被阻断则引起疾病。臂上穴位是促进网络畅通，减缓肩周炎的重要穴位。肩周炎小妙招有哪些呢？

颈部穴位

人迎先找一F喉头骨（喉头软骨）.喉头两侧，可拍动的粗大肌肉（胸锁乳突肌）的上方就是人迎穴位。对于由高、低血压，牙痛、耳病、喉痛等病引起的肩周炎有效。

欠盆锁骨中央上部的凹窝，位于乳头的延长线上。对胃肠不良的肩周炎特别有效。

臂的穴位

曲池当曲臂时，臂肘上出现皱纹，从此皱纹前端延伸约1厘米处为曲池穴位。用力咼压此穴位时，疼痛可波及指尖。常用于感冒发热、牙痛、喉痛、妇产科等疾病。

孔最是臂前侧的穴位。位于肘皱纹下方约3厘米处的拇指一侧粗大肌肉凹窝中。对与哮喘、支气管炎、感冒等呼吸系统疾病有关的肩周炎有效。

瑯门臂前侧穴位。位于前臂正中部的肌间沟中。是与血液循环有关的穴位，对心跳、喘息、精神紧张等引起的肩周炎有效。

手的穴位

阳池手背上的穴位。把手向背侧曲时，腕上出现几条皱纹，其中最深的皱纹上有小指和无名指肌键交叉，此处即为阳池穴位。属抗热性穴位，对由主理性疼痛、寒噤引起的肩周炎有效，

合谷拇指和食指间的穴位。在拘指和食指汇合处的稍前方，德压时疼痛感明显的地方，此处正是前面所说的对颈部以上部位有特效作用的穴位。对眼、鼻、牙、耳、喉以及面部疼痛有持效作用，对肩周炎也有很好的疗效。

颈顶点位于食指和中指基部的中间，基部关节的略下方。对任何类型的肩周炎均有效。