治过敏性鼻炎小妙招-冷水洗鼻治过敏性鼻炎

时间：2023-02-26 浏览：26 分类：生活知识

患了过敏性鼻炎，吃了药不见效。后经中医推荐冷水洗鼻，效果不错，鼻炎症状好了不少。

每天洗脸前先将鼻孔浸入冷水中，轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出。如此反复进行，持续1～3分钟（可抬头换气）,洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧30次左右。此法只要坚持，疗效就很显著。