如何防止长痘痘-长痘痘怎么办小妙招

时间：2023-02-26 浏览：23 分类：生活知识

炎炎夏季，不仅人热得发慌，就连肌肤仿佛也热得出油。一张泛着油光的脸，如何防止长痘痘让不少爱美女士感到困惑不已。

当然除了外观上的考虑外，夏季里随着油脂分泌旺盛，往往也刺激脸上的痘痘不甘示弱地纷纷冒出头来，而这才是真正心腹大患呢。

为了避免痘痘家族动辄举兵造反,下列事项必需多加注意。

1. 待在凉快的环境

皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%。

 

也就是说，当室外温度高达37乜时还待在室外，与待在冷气开279的室内相比，皮脂的分泌量就会因为这”七而相差20%,也就是足足增加了一倍。

2•均衡的饮食

根据研究结果表明，适当地补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平曰吃些富含B6的水果，如香蕉或是鱼类，可以减少皮脂的分泌。

3. 正确的洗脸方式

洗脸可说是清除油脂的最直接方式。

正确地洗脸包括洗脸的次数和洗脸的方式。许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸。事实上，皮脂腺反会受刺激而加速生产供应更多的油脂，所以洗脸的次数其实不宜过多，一天以2~3次为宜。

4. 涂抹适当的控油产品

近年来，不少化妆品公司相继推出控油保养品，可以适度选用。

5. 生活作息正常，睡眠充足,勿熬夜
6. 借助药品

长痘痘较严重的人可以通过外用或□服A酸，抑或是□服抗雄性激素来改善。不过这些方法必须经医师处方，以确保安全。