• 关于肥胖-肥胖知识小调查
  • 关于肥胖，我们来做个知识小调查，判断下列题目的对错。 轻度肥胖一般不伴有其他的症状，而中、重度肥胖可出现多汗、气喘、疲劳、关节疼痛等症状。 肥胖者皮下脂肪层厚，使体温不易以辐射和传导的方式散出去。所以...
  • 身体肥胖是脾虚吗-肥胖的人会脾实吗
  • 中医有虚证、实证之分，肥人多脾实，也就是说肥胖者的脾多有实证。《黄帝内经•灵枢》中明确指出了脾之实证：“脾藏营，营舍意，脾气虚则四肢不用，五脏不安；实则腹胀、经搜不利。”身体肥胖是脾虚吗：换言之，脾实...
  • 中医血瘀什么意思-什么是血瘀
  • 中医血瘀什么意思：血瘀，顾名思义，指血液运行不正常，瘀滞在体内。医家虞拎在《医学正传》中说：“津液稠黏，为痰为饮，积久渗入脉中，血为之浊。”这是什么意思呢？就是说人体的津液和血液化生同源，又可相互为用...
  • 小肚小肚脯-有效消除小肚脯的饮食方案
  • 小肚脯给很多人带来了困扰，下面介绍几个方案，只要坚持，就会消除小肚小肚脯。方案一：吃橙色水果和蔬菜。由于它们除了含有纤维素，能延缓饥饿感外，其富含的维生素C和B-胡萝卜素还能避免腹部的脂肪堆积。比如胡...
  • 身体发胖的原因有哪些-女性易摆带的原因
  • 身体发胖的原因有哪些，女性易“发胖”的主要原因有：甜食、烦恼、习惯性减肥、运动不足。甜食。几乎女性都爱吃香甜诱人的饼干和巧克力等甜食，而这些食物中含的糖分，比米饭、面包中的复合糖质容易被消化。因此，其...
  • 肥胖四高是什么-四个标准看肥胖
  • 通常人们习惯于只用标准体重这一个标准来衡量是否肥胖。其实要准确、合理、全面地反映体型、健康状况，至少应从以下四方面来衡量，肥胖四高是什么：—看标准体重。标准体重（千克）男T生为“身高（厘米）减去105...
  • 怎样去除头皮屑小妙招-除头屑的方法
  • 头屑在引起头皮瘙痒的同时，还会给我们带来不爱干净的形象。怎样去除头皮屑小妙招下面提供几种方法：陈醋溶液洗。取陈醋150毫升，加温水1升左右，充分搅匀。用此溶液每天洗头1次，有除屑止痒的功效。葱泥去屑。...
  • 洗发日常-洗发常识
  • 洗发日常，洗头前要先梳理头发使之通顺，梳头时应从头发发梢开始，待发梢梳理顺后，再梳发根；洗发开始从顶部用大量的水将头发打湿，让水顺着头发流下；洗发不是洗衣服，要轻揉使之产生泡沫即可，并小心冲洗，用手指...
  • 营养头发的最好产品-哪些食物可补充头发的营养
  • 头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关，营养头发的最好产品可多吃以下食物进行补充：海带、紫菜中含丰富的碘元素，可增强甲状腺素的分泌，多吃这些食品可使头发乌黑发亮；菠菜、西红柿、马铃薯和柿子等，...
  • 时尚生活怎么样-有害健康的时尚生活
  • 时尚生活怎么样，生活在都市时尚前沿的人们，在一味追求时尚潮流的同时，容易忽略健康。泡吧、卡拉0K等夜生活，是都市潮流生活的体现。尤其是上班族，泡吧、卡拉0K既能缓解工作压力，还能扩大社交圈，理所当然成...
  • 青春痘怎么办-青春痘防治小常识
  • 青春痘怎么办，长青春痘时，不要挤压，以免造成局部皮肤感染，并使阻塞的皮脂腺肿胀得更严重，进而延长青春痘在脸上的停留时间，甚至还会在青春痘消退之后，留下疤痕。正确的做法有：用温热水和中性香皂把脸洗干净，...
  • 指甲怎么护理保养-怎样保护指甲
  • 中医的经络理论认为，指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络密切联系着。因此，可通过指甲的变化，了解人体脏腑气血功能的盛衰。指甲怎么护理保养，在日常生活中我们也应注意从以下方面来保...
  • 面膜的制作-美容面膜DIY
  • 市场上的面膜价格昂贵，还不清楚其成分，不如自己动手做一个，下面介绍几种简单、有效的面膜，如酸奶面膜、芦荟面膜、核桃蜂蜜面膜、玉米粉面膜。面膜的制作，酸奶面膜：增加皮肤弹性，有镇定收敛作用。做法:取适量...
  • 有些人割双眼皮不好看-哪些人不宜割双眼皮
  • 我们割双眼皮的目的无外乎是为了好看，有些人割双眼皮不好看。因此，建议汉下几种人不要轻易选择割双眼皮：“肿眼泡”的人，“肿眼泡”是因为眼部皮下组织脂肪沉积过多而给人以浮肿感，若再加做一道眼皮，则“肿眼泡...
  • 为什么要先戴隐形后化妆-戴隐形眼镜化妆应注意
  • 为什么要先戴隐形后化妆，在化妆及保养前，应戴上隐形眼镜，也就是洗完脸后就戴上眼镜；卸妆前，先将双手洗干净后再摘取隐形眼镜；一定要注意不要让隐形眼镜沾到油脂，以免引起眼睛疼痛或发炎；使用粉扑或蜜粉时，要...
  • 新手怎么快速化妆-鼾化妆小技巧
  • 鼻子的大小虽然不能控制，但可以采用化妆达到和谐的效果。新手怎么快速化妆。鼻子稍大的，可通过整个面部化妆采用柔和色调来掩饰，从鼻根开始，用稍暗的鼻影渐渐涂染到鼻翼；鼻子稍短的，可从离眉头3—4厘米的位置...
  • 简述生活妆的画法-如何化生活妆
  • 生活妆也称日妆，指用于日常生活和工作，表现在自然光下的妆容。它强调通过恰到好处的方法，突出面容本来所具有的自然美；要求妆色清淡典雅，自然协调。 简述生活妆的画法，下面教大家一些简单的日妆化妆法：粉底，...
  • 哪一种排毒养颜效果更好-几种排毒养颜的食品
  • 哪一种排毒养颜效果更好，黄瓜。不仅生津止渴，还能清热解毒，是排毒食品中最佳的。荔枝。经常食用荔枝，可以促进细胞的新陈代谢，加速毒素的排泄，是排毒养颜的理想水果O木耳。不仅能和血止血，还能清洗肠胃，达到...
  • 含有黑色素的食物有哪些?-哪些食物会使皮肤变黑
  • 皮肤的黑白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力，皮肤内黑色素生成的越多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤越白皙。含有黑色素的食物有哪些?相关生物化学研究表明，黑色素的合成与酪氨酸BS的活性直接相关，而体内...
  • 吃什么美白皮肤最有效-哪些食物会使皮肤美白
  • 人皮肤的颜色，除了先天因素外，还取决于食物和外在保养，吃什么美白皮肤最有效。在此，我们介绍一些可使皮肤变得水嫩白皙的食物。包括慧米、芝麻、核桃、牛奶、白菜、西红柿、柠檬、樱桃、大枣、枸杞。其中，芝麻虽...
  • 皮肤晒伤怎么修复-皮肤晒伤处理常识
  • 皮肤晒伤怎么修复。日晒过后，一般不要马上洗脸，应等皮肤降温后再洗。若皮肤只是轻微的发红发烫，可用化妆棉蘸冰水敷脸，等皮肤温度恢复后，再用温和的洁面乳清洁一下，洗完后擦一些保湿水。如果皮肤红肿且疼痛，就...
  • 怎么能改善油性皮肤-油性皮肤去油方法
  • 油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺有关，油性皮肤易吸附灰尘，堵塞毛孔，而长座疮，酒糟鼻，也易患脂溢性皮炎；虽然油性皮肤抗老化优于其他皮肤，但油腻的皮肤会让人感觉不舒服。怎么能改善油性皮肤，在此介绍一些行...
  • 面部紧肤除皱-慎做面部除皱手术
  • 面部除皱术如果是由正规医院的整形外科医师执刀，岀现并发症的可能相对较少，出血也会比较轻微。不过，由于每个人的身体情况、身体反应、恢复能力有差异，因此手术结果不能完全准确地预计，面部紧肤除皱其潜在的风险...
  • 用祛斑霜对皮肤有害吗-慎用美容雀斑霜
  • 用祛斑霜对皮肤有害吗，雀斑是一种常见的与遗传、日晒有关的色素障碍性皮肤病，其治疗方法比较简单也比较多，比如激光、冷冻以及化学剥脱等。目前，市场上的美容雀斑霜五花八门。追求美丽的女孩因求治心切，就自己选...
  • 化妆品的危害-化妆品不宜过量使用
  • 过量使用化妆品，化妆品的危害会影响皮肤的呼吸和排泄功能，尤其是过量擦用粉质、霜类化妆品，很容易堵塞皮脂腺和毛孔，进而降低皮肤的代谢及吸收功能，甚至还可能诱发色斑；大多数化妆品都含有香精、色素、防腐剂等...
  • 护肤品的使用方法-爽肤水、眼霜、面霜使肪法
  • 每日都会使用爽肤水、眼霜和面霜，护肤品的使用方法怎样才是最好的使用方法呢？爽肤水。使用时，将其倒在手心上，双手合十后轻轻拍在脸上，先拍两颊，再拍额头和下巴，并轻轻按压，这样不仅可以节省爽肤水，还可以提...
  • 化妆水是爽肤水吗-对化妆水的认识
  •  化妆水是爽肤水吗，目前市场上化妆水按状态分为：透明型，这种是目前最常见的化妆水，此类产品由于其透明外观的限制，使得其90%以上的含量都是去离子水，同时为了帮助溶解一些脂溶性成分如香精、油脂、脂溶性维...
  • 洗面奶有哪些作用-洗面奶的常识
  • 洗面奶有哪些作用，洗面奶的基本类型包括：泡沫型洗面奶，主要是通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果；溶剂型洗面奶，靠油和油的溶解能力来去除油性污垢，主要是针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油、清...
  • 果蔬美容里面的护肤品-果蔬美容小知识
  • 果蔬美容里面的护肤品，采取果蔬美容的方法一般有两种：直接将果汁涂抹于面部用于面部清洁；或是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜是我们常见的一种蔬菜，皮肤黑的人可以用青菜汁洗面，皮肤吸收菜汁中所含的叶绿素...
  • 人阳虚是什么症状-肥人多阳虚
  • 人阳虚是什么症状：中医中有一个理论叫作“阳化气，阴成形”，也就是说人体内阳气不足时，则阳不能很好地化气，“阳化气”不足时，就会导致“阴精”垃圾的产生。其实这个和前文提到的是一个道理。体内不必要的物质堆...
  • 胖人气虚的表现
  • 胖人气虚的表现：肥人多气虚意思是说，肥胖的人一般气不足。气在中医基础理论中占有重要地位，中医认为，气是为人体生命活动提供动力的基本物质，脏腑经络、形体、器官、孔窍的功能活动都需要气的激发和推动，才能发...
  • 肥胖如何去除痰湿-肥人多痰湿暑
  • 肥人多痰湿暑：意思是说肥胖的人易生痰湿，这种肥胖并非正常的丰腴之态，而是痰养湿充盛所致。金元四大家之一朱丹溪在《丹溪治法心要》中首次提出“肥白人多痰湿”的观点，后世医家对前人观点引证发挥，形成了中医学...
  • 局部肥胖-肥胖的人的特征
  • 同西医学一样，在中医理论中，肥胖也有着不同的特点。秦汉时期众多医家对肥胖形成了初步的认识，这一时期的主流观点是肥胖与饮食不节密不可分，根据肥胖之人的体质和临床表现，认为痰湿和瘀血可以导致肥胖的发生。局...
  • 肾虚会使人变胖吗-肾和肥胖的关系
  • 中医认为，“肾者，水脏，主津液”，肾主水液是肾的重要生理功能之一，这一功能主要靠肾的气化作用来完成，主要表现在以下几方面： 升清降浊：肾的气化使清者上升于肺，输布全身，滋养脏腑组织器官，此过程称“升清...
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